Haddii aad waligaa ka shaqeysay meel sare, waad ogtahay sida ay muhiimka u tahay in la helo qalab sax ah si aad shaqada ugu qabato si badbaado leh.Ka shaqaynta meelaha dhaadheer waxay ku kordhinaysaa khatar wayn goobta shaqada iyoshilalku aad bay u badan yihiin,taasoo kordhisa shilalka waqtiga lumay.

Wiish maqas ah wuxuu isku daraa shaqeynta jaranjarada iyo badbaadada wadayaasha, taasoo u oggolaanaysa shaqaalaha inay ka shaqeeyaan meelo sare.Waa kuwan 5-ta sababood ee ugu sarreeya ee lagu doortomaqas wiishjaranjarada korkooda.

BADBAADADA Hawl-wadeenada

Wiishyada maqasku way ka ammaansan yihiin jaranjarooyinka maadaama ay ku qalabaysan yihiin qalab badbaado si ay hawlwadeennada uga ilaaliyaan shilalka goobta shaqada, dhaca, dhaawacyada iyo dhimashada.Dhammaan goobta shaqada wiishka maqas waxaa ilaaliya biraha oo leh meel albaab leh, oo ay isticmaalaan hawlwadeenadu si ay u fuulaan ugana dejiyaan wiishka.Hawl-wadeennada waxa looga baahan yahay inay xidhaan suunka badbaadada ee ka sarreeya 2.4 mitir.Suunkan si fudud ayaa loogu goyn karaa biraha wiishka maqas si looga hortago dhicitaanka.
DHIRKA DHEERKA & AWOODDA

Wiishyada maqas ayaa lagu heli karaa dherer iyo awoodo kala duwan.Inta badan goobaha wiishka maqasku waxay si fudud u qaadi karaan 2 ilaa 4 qof waxayna u dhexeeyaan meel kasta oo u dhaxaysa 2 ilaa 18 mitir dhererka wiishka.Hawl-wadeenadu waxa kale oo ay ikhtiyaar u leeyihiin in ay ku hakiyaan wiishka meelo kala duwan si ay u shaqeeyaan si aan kala go 'lahayn.

QAABKA MAAMULKA

Wiishyada maqasku waxay ka faa'iidi karaan jaranjarada leh meel bannaan oo ku filan.Meesha ka weyn ee madal waxay ka dhigan tahay in ka badan hal shaqaale si fudud ayaa loogu dejin karaa qalab.Shaqaaluhu waxay sidoo kale waqti ku badbaadiyaan iyagoo daboolaya darbiga ballaaran ama qaybta saqafka iyada oo aan dib loo dhigin wiishka maqaska;wax aan sallaanku bixin karin.

Kaydinta, La qabsiga & SHAQADA

Wiishyada maqas ayaa si fudud loogu kaydin karaa meelaha yar yar ee goobta shaqada.Ganacsiyadu waxay sidoo kale badbaadin karaan wakhti badan iyo shaqada gacanta, oo si toos ah u dhiganta korodhka wax soo saarka.Wiishashka maqasku waa qalab lagama maarmaan u ah wax soo saarka iyo warshadaha wax soo saarka waxayna ku kordhisaa shaqaynta dabacsan ee la qabsiga dhulalka kala duwan.

Ikhtiyaarada Korontada

Wiishyada maqas ee korontada ku shaqeeya ma sii daayaan qiiq waxayna ku fiican yihiin isticmaalka gudaha.Wiish maqas leh oo leh goob shaqo oo cidhiidhi ah ayaa ah ikhtiyaar dheeraad ah oo loogu talagalay meelaha bannaan ee gudaha ah.Ikhtiyaarada korantada aad ayey uga aamusan yihiin wiishashka maqaska ee injiinka iyo wiishashyada gudaha badankooda waxay wataan taayir aan calaamadayn si looga fogaado burburka sagxadda.

CFMGwaxay bixisaa tiro balaadhan oo ahwiishash maqas iib ah.Haddii mashruucaaga soo socda uu u baahan yahay ka shaqaynta meelaha sare, waxaanu haynaa qalabkii saxda ahaa ee shaqada.La xidhiidh iibka ama kiraynta qalabka madal shaqada ee CFMG ee deegaankaaga.